Pendi Pramana

@pendipramana

Nulis tentang hal-hal yang jarang dibicarakan

Nulis dan bikin hal-hal yang harusnya udah ada sejak lama tools yang langsung bisa dipakai, template yang nggak ribet, dan ebook tentang hal-hal yang sering kita rasakan tapi jarang kita bicarakan. Semua gratis maupun berbayar, semua dibuat biar langsung bermanfaat.

Instagram

Tik꓄ok

YouTube

Bacaan

Apakah Kamu Sedang Dimanipulasi? Kenali 7 Tanda Ini Sebelum Terlambat

Pernah merasa selalu jadi pihak yang minta maaf duluan, padahal kamu yakin tidak salah? Atau merasa "berjalan di atas kulit telur" setiap kali berada di dekat seseorang? Kamu tidak...

Baca selengkapnya

Bukan Lemah, Kamu Hanya Perlu Istirahat: Kenapa Buku Ini Berbeda dari Bacaan "Self-Improvement" Lainnya

Pernah nggak, kamu lagi scroll medsos jam 11 malam, badan capek banget, tapi otak masih nyala terus? Atau bangun pagi dengan perasaan kayak baru abis lari maraton, padahal semalam...

Baca selengkapnya

Aku Capek Jadi Orang Baik: Pernah Nggak Sih Kamu Capek Selalu Bilang "Iya"?

Coba jawab jujur. Kapan terakhir kali kamu melakukan sesuatu murni karena kamu mau, bukan karena takut mengecewakan orang lain, takut dianggap egois, atau takut bikin suasana jadi...

Baca selengkapnya

Kenapa Kamu Selalu Capek Setelah Mencintai Seseorang? Mungkin Ini Sebabnya

Coba ingat-ingat satu hal. Pernah nggak, di tengah sebuah hubungan, kamu merasa pelan-pelan kehilangan dirimu sendiri? Bukan dalam arti yang dramatis. Tapi dalam hal-hal kecil. Pen...

Baca selengkapnya

Lihat semua bacaan (5)

Untuk Kamu yang Sedang Mencari Jawaban

Ditulis dari hal-hal yang jarang kita berani bicarakan.

Digital -20%

Cara Bertengkar yang Benar

5.0 (2)

Panduan reflektif 9 bab tentang komunikasi dalam konflik bukan soal menang atau kalah, tapi bagaimana bertengkar dengan cara yang membuat hubungan bertumbuh, bukan hancur. Oleh Pendi Pramana.

Rp 49.000 Rp 39.000

Digital -35%

Keluarga Bukan Alasan untuk Tidak Punya Batas

5.0 (1)

Kamu mencintai keluargamu tapi juga kelelahan oleh mereka. Buku ini bukan tentang memutus hubungan. Ini tentang bagaimana kamu bisa tetap mencintai mereka, sekaligus menjaga dirimu sendiri.

Rp 75.000 Rp 49.000

Digital

Aku Capek Jadi Orang Baik | Edisi Lengkap

4.0 (1)

Buku digital yang menemani kamu mengenali kebiasaan "selalu mengiyakan", belajar bilang "tidak" tanpa rasa bersalah, dan mulai memberi kebaikan yang sama untuk diri sendiri.

Rp 29.000

Digital -36%

Cara Mencintai Tanpa Kehilangan Diri Sendiri

5.0 (1)

Buku refleksi dan latihan untuk kamu yang sering merasa kehilangan diri sendiri di dalam hubungan. Berisi 9 bab + pembuka dan penutup, dilengkapi Jeda Refleksi di setiap bab untuk membantu kamu mengenali pola codependency, membangun batas yang sehat, dan belajar mencintai dengan lebih utuh.

Rp 55.000 Rp 35.000

Digital

Sembuh Bukan Berarti Lupa | Belajar Berdamai dengan Kehilangan, Tanpa Harus Memaksa Diri Melupakan

Buku refleksi diri tentang proses berduka dan kehilangan untukmu yang lelah dengan tuntutan "cepat move on" dan ingin berdamai dengan kesedihan, secepat atau selambat apa pun kamu siap. 9 bab + Jeda Refleksi di setiap bagian.

Rp 39.000

Digital

Apa yang Boleh Kamu Rasakan Saat Berduka

4.9 (7)

Ebook mini gratis berisi 7 emosi yang valid selama proses berduka marah, lega, mati rasa, cemburu, dan lainnya lengkap dengan penjelasan dan latihan refleksi singkat. Tidak ada emosi yang salah dalam proses kehilangan.

Gratis

Lihat semua produk (15)